OTV - Leichtathletik

Das Ziel ist ein Halbmarathon im Frühjahr 2012, z.B. der „Venloop“ am 25.3.2012 oder Berlin 1.4.2012 (Der Halbmarathon wird auch von den Marathonis als Vorbereitungslauf bestritten).

Eingangsvoraussetzungen für die Teilnahme:

• ½ Jahr (besser 1 Jahr) kontinuierliches Lauftraining (min 1-2 mal pro Woche)
• Fähigkeit im individuellen Tempo  1- 1,5 Stunden durchzulaufen
• Sportgesundheit durch den Arzt bestätigt
• Zeit für anfänglich 2-3, in der späteren Phase 3-5 Trainingseinheiten in der Woche (je nach Wettkampfziel). 25-50km / Woche