OTV - Leichtathletik

Am 8. Januar 2012 fand in Ratingen der traditionelle Neujahrslauf statt.
Eine gute Gelegenheit zur Feststellung des Trainingsstands.
10 km über 3 Runden mit Steigungen und Kopfsteinpflaster waren zu absolverien.
Für den OTV traten an:

Dorothea Quadbeck, W 65, Platz  2, Zeit 54 Minuten, 13 Sekunden
Stefan Lother             M 45 Platz 28, Zeit 44 Minuten, 39 Sekunden

Herzlichen Glückwunsch!

Metro Group Marathon: Der OTV startet die Vorbereitungsphase 2 mit Sonja Oberem

Schon seit November bereitet sich eine Gruppe von ca. 20 Läufern auf einen Frühjahrs-Halb- bzw. Marathon vor. Diese Vorbereitung geht nun in die 2. Phase, bei der Läufer die schon Marathonerfahrung gesammelt haben oder Läufer mit vergleichbarer Grundkondition dazu stoßen können.

Zum ersten gemeinsamen Training dieser 2. Phase hat sich die ehemalige Weltklasse- Marathonläuferin Sonja Oberem angekündigt, die nun für den Veranstalter des Metro-Group-Marathon Düsseldorf Breitensportprojekt unterstützt, angekündigt. Das Auftakt-Training findet statt am:

Samstag 14.1.2012 um 9:30 Uhr ab P&R Haltestelle Bovert im Meerbusch Osterath

31.12.2011
OTV Sylvesterlauf "Rund um Osterath" 2011

Ca 35 Läufer trotzten in diesem Jahr dem „Niederrhein-Weihnachtswetter“ und beendeten das Laufjahr 2011 zusammen mit dem Lauftreff des Osterather TV mit einem gemeinsamen Lauf  „Rund um Osterath“. Beim anschließenden gemütlichen Beisammensein wurde der Wanderpreis „goldener Schuh“ für besondere Verdienste um den OTV - Lauftreff in diesem Jahr an Erich Schrempf und Uli Siewert verliehen.

31.12.2011
OTV Sylvesterlauf "Rund um Osterath"
Wie in den letzten Jahren, veranstaltet der OTV - Lauftreff auch in diesem Jahr wieder den gemeinsamen

Sylvesterlauf „Rund um Osterath“.
Gäste sind herzlich willkommen.

Die Strecke ist ca. 14,5km lang und wird gemeinsam gelaufen (kein Wettkampf!) Abkürzungsmöglichkeiten für weniger ambitionierte / trainierte Läufer gibt es auf 6,5km und 9,5km und 12,5km.

Treffpunkt: 31.12.2011, 11⁰⁰ Park & Ride Haltestelle Bovert.

 

Nicht zu vergessen! Der Martinslauf vom 6. November 2011 in Düsseldorf-Hassels.

Sechs OTV-Läufer haben uns würdig repräsintiert.

Das waren auf dieser nicht einfachen Strecke (kurvenreich, Laub, schöner Anstieg zum Schluss über die Autobahnbrücke):
Heiko Baudach, Georg Stüben, Gregor Wittek, Thomas Hürnsch, Jörn Breier und Felix Fahrenbach bei den Läufen

Seit 8 Jahren  bieten wir im Osterather TV erfolgreich Marathonvorbereitungen an. Auch dieses Mal zielt unsere Marathonvorbereitung wieder auf den Metro Group Marathon Düsseldorf, doch auch andere Frühjahrsmarathons sind denkbar. In Ergänzung zum bestehenden Programm, werden wir in diesem Jahr auch eine Halbmarathonvorbereitung mit aufnehmen. Damit ist eine Durchlässigkeit gewährleistet, wenn sich das Marathonziel als noch nicht erreichbar herausstellt oder wenn es, nach dem erfolgreichen Halbmarathon, weiter gehen soll. Das Training wird wieder geleitet von Ex Altersklassen Welt- und Europameister über Marathon, 5.000m und 10.000m Jochen Adomeit sowie Peter Müller-Mannhardt.

Einführungsabend (für alle Gruppen): Mittwoch 9.11. 19:30 im OTV-Büro, Ingerweg 1 (Meerbusch Osterath)

Lauer Sommer / Heißer Herbst:
Ganz schön warm war es, als am 2. Oktober 2011 mittags zur besten Sonnenzeit der Startschuss zum Köln Marathon 2011 fiel.

Ralph Naebers und Kai Funkschmidt liefen die 42,300 km durch die Domstadt. Vorbei am jubelndem Publikum. Schließlich liegt auch Köln im Rheinland. Und somit versteht man auch hier Stimmung zu machen.

Am 16. Oktober 2011 gab es im Meererbusch einen etwas anderen Wettkampf von uns:

Das war der Zielzeitlauf 2011!

Altersklassen und Schnelligkeit spielten keine Rolle. Vielmehr kommt es darauf an anzugeben, wie lange man für eine Strecke braucht. Diese Zeit galt es einzuhalten - nicht viel langsamer, aber auch nicht viel schneller (!).

80 % Luftfeuchtigkeit / 100 % Leistung
Kö-Lauf 2011
Das war eine harte Aufgabe. Bei schwül-warmem Wetter waren 5 Runden (10 km-Lauf) bei wechselnden Pflaster und vielen Kurven zu absolvieren. Trotz guter Stimmung keine guten Voraussetzungen für Bestzeiten. Dennoch absolvierten unsere 5 OTV-Läufer diese Aufgabe und souverän.

21.08.2011
Innenhafenlauf in Duisburg
Bei großer Hitze haben unsere Teilnehmer wieder hervorragende Leistungen in allen drei Läufen erzielt.