OTV - Leichtathletik

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Von 0 auf 5 in 70 Tagen - Der neue Kurs


16 logo-groFit für den OTV Mailauf 2017
Von 0 auf 5 in 70 Tagen - Der neue Kurs
Der neue Kurs findet im Rahmen des OTV-Lauftreff statt.

1. Termin: 19.02.2017




 


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Unser Ziel

•Du wirst 10 Wochen lang von erfahrenen Läufern betreut.
•Jeder Teilnehmer bekommt einen Trainingsplan (als PDF Download).
 DLV Laufabzeichen Stufe 1 (30 Minuten laufen ohne Pause) oder DLV
 Laufabzeichen Stufe 2 (60 Minuten laufen ohne Pause).
•Wer will, kann am 1. Mai beim OTV Mailauf auf der 5 km langen Laufstrecke sein
 Debüt als Volksläufer geben.

    

Unser Vorbereitungsprogramm für Laufanfänger/Wiedereinsteiger in den Laufsport  startet am
19.02.2017 um 11:00 Uhr.Treffpunkt: Waldparkplatz B9

Alle weiteren Termine und  Informationen finden Sie auf unserer Website www.von-0-auf-5.de


Besuchen Sie uns auch auf
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Fotos: Petra Schiefer
 

OTV-Partner

      Bunert Krefeld
    Ralf Pracht

     

    Sponsoren

    iseki

    psm 300